Alimentação

Alimento poderoso para emagrecer, existe?

Alimento poderoso para emagrecer, existe?

Não existe um alimento isolado que te faça emagrecer ou engordar, tudo está ligado em uma série de ações para escolher as opções mais saudáveis sem restringir os seus alimentos preferidos.

Publicado em março 19, 2021

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Estimulante sexual natural: Maca Peruana

Estimulante sexual natural: Maca Peruana

Maca peruana, o que é?   A planta Lepidiummeyenii, mais conhecida popularmente e comercializada como Maca Peruana é nativa da Região dos Andes Peruanos. Na medicina peruana tradicional ela é utilizada para vários benefícios  a saúde, dentre eles: combate ao stress, aumenta a vitalidade, aumento da libido, melhora o desempenho sexual, aumenta a fertilidade, combate a […]

Publicado em fevereiro 28, 2020

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A Acerola | É a fruta campeã em vitamina C

A Acerola | É a fruta campeã em vitamina C

  Saiba a acerola e sua grande quantidade de vitamina C A acerola pertence à família Malpghaceae, tipicamente tropical, os frutos são de superfície lisa, com tamanhos variados de 3 à 6 cm e a sua coloração pode variar do alaranjado ao vermelho intenso. O Brasil ocupa o primeiro lugar mundial em produção, consumo e […]

Publicado em agosto 1, 2017

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Abacaxi | Melhora a Digestão e Ajuda a Emagrecer

Abacaxi | Melhora a Digestão e Ajuda a Emagrecer

Conheça os benefícios do abacaxi O abacaxi cientificamente conhecido como Ananas comosus, é uma fruta cujo valor nutritivo se resume, praticamente, ao seu valor energético, devido a sua alta composição de açúcares, porém pode-se dizer que a fruta é uma boa fonte de vitaminas e minerais como a vitamina C, B1, B6, manganês, potássio, magnésio […]

Publicado em julho 28, 2017

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Abacate | Rico em gorduras boas

Abacate | Rico em gorduras boas

Conheça os benefícios do abacate O abacate é uma fruta muito consumida mundialmente por conter polpa com sabor suave e consistência cremosa, podendo ser usada tanto em receitas doces como salgadas. Neste fruto as vitaminas lipossolúveis são muito bem representadas, já que geralmente não estão presentes em outras frutas e isso faz com que o […]

Publicado em julho 27, 2017

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Alimentos Ricos em Cálcio

Alimentos Ricos em Cálcio

Cálcio e sua importância O cálcio é um mineral fundamental não só para construção e manutenção dos ossos e dentes, mas também é responsável por vários processos celulares, como a função nervosa e muscular, a coagulação do sangue e a promoção da estabilização da pressão arterial. Quando o cálcio não é adquirido em doses suficientes […]

Publicado em novembro 4, 2016

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