Estilo de Vida

O que é gatilho

O que é gatilho

Gatilho é um termo utilizado para denominar um estímulo emocional causado no cérebro, que ativa lembranças de traumas ou situações marcantes na vida de uma pessoa. Apesar de estar relacionado, na maioria das vezes, a uma sensação negativa, também é possível despertar gatilhos positivos que tenham ligações afetivas na vida de alguém.

Publicado em março 16, 2021

Ler mais
Como praticar Autocuidado

Como praticar Autocuidado

Quando foi a última vez que você tirou um tempo pra você, para se dedicar àquilo que realmente gosta e precisa? Separamos algumas inspirações de como praticar autocuidado.

Publicado em março 12, 2021

Ler mais
Saúde Mental, como manter o equilíbrio em tempos de distanciamento social

Saúde Mental, como manter o equilíbrio em tempos de distanciamento social

A pandemia já dura vários meses. No entanto, a solidão causada pelas restrições levantou outra preocupação: Saúde Mental, como manter o equilíbrio em tempos de distanciamento social na pandemia. As medidas de prevenção ainda devem ser seguidas, mas o cuidado com o bem-estar mental também deve ser levado a sério.

Publicado em março 11, 2021

Ler mais
Ômega 3? | Qual é a melhor escolha?

Ômega 3? | Qual é a melhor escolha?

Aprenda mais sobre o Ômega 3 Que o Ômega 3 traz muitos benefícios para nossa saúde nós já sabemos e, a cada dia que passa esse ácido graxo essencial torna cada vez mais importante para a nossa vitalidade. Mas para aquelas pessoas que não tem o costume de consumir os alimentos ricos em Ômega 3, […]

Publicado em agosto 11, 2016

Ler mais
Dia Nacional da Saúde: 05 de Agosto – Comemore!

Dia Nacional da Saúde: 05 de Agosto – Comemore!

Cuida da sua saúde Dia Nacional da Saúde é uma data especialmente comemorada para que as pessoas saibam da importância de se ter a consciência de cuidar cada vez mais da saúde. Pontos importantes para cuidar do corpo devem ser ainda mais relembrados neste dia. Deve-se reforçar como é importante buscar todo o equilíbrio na […]

Publicado em agosto 5, 2016

Ler mais
Emagrecer com Saúde | É Possível?

Emagrecer com Saúde | É Possível?

Muitas pessoas possuem o objetivo de emagrecer, seja por insatisfação com o seu corpo, ou por melhora na qualidade de vida, prevenindo o aparecimento de doenças que estão associadas com a excesso de peso. Para emagrecer, não é necessário se matar de tanto passar fome, e nem recorrer a dietas por conta própria, que recorrem […]

Publicado em setembro 12, 2015

Ler mais

Receba nossas novidades!

Copyright © 2021 TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.

Conheça a melhor

maquininha de cartão