O que é a disfunção erétil?
Não conseguir manter uma ereção
suficientemente firme para manter a relação sexual é característica de disfunção
erétil ou impotência
sexual.
Devem procurar ajuda médica homens que sofrem de impotência sexual ou disfunção erétil para que possam avaliar o seu estado físico e
psicológico. Caso necessário, será indicado pelo médico um tratamento para disfunção erétil mais adequado para
cada tipo de homem. Os tratamentos para impotência sexual podem ser
medicamentos, dispositivos auxiliares ou suplementos alimentares ricos em
niacina e piridoxina.
Vários
aspectos podem estar atrelados a disfunção
erétil, como: aspectos físicos ou psicológicos, que
causam cansaço, estresse, problemas no relacionamento, a falta de autoestima e
confiança no homem.
Sintomas da disfunção erétil
A impotência sexual é conhecida tendo
como principal sintoma a incapacidade do homem de manter a rigidez necessária
para a ereção de forma suficiente para manter o ato sexual. A falta de desejo sexual, a ansiedade e uma
ereção popularmente chamada de meia bomba por ser fraca, são outros sintomas de
impotência
sexual.
Causas da disfunção erétil
Pode-se dizer que diversos fatores físicos e
psicológicos podem estar relacionados às causas da disfunção
erétil. Esses fatores causam ao homem um
retardamento da resposta sexual que pode levar a ansiedade e a queda no
desempenho sexual. Dentre as principais causas, pode-se destacar:
- Causas físicas: cirurgia, problemas vasculares, doenças nervosas,
diabetes e doenças crônicas.
- Causas relacionadas ao estilo de vida: álcool e cigarro.
- Fatores psicológicos: estresse, depressão, ansiedade e problemas no
relacionamento que geram estresse e insegurança.
Disfunção erétil em jovens
A impotência sexual masculina
normalmente acomete homens com mais de 40 anos e quando mais velhos maiores são
as chances de apresentar os sintomas da impotência sexual. Contudo, cada vez
mais há relatos de disfunção erétil em jovens. Em virtude da má circulação do
sangue a disfunção erétil pode acontecer,
pois realmente a circulação fica prejudicada com o próprio envelhecimento dos
vasos sanguíneos (veias e artérias) ou de fatores como diabetes, hipertensão
arterial, obesidade e outras doenças crônicas. Os jovens nos últimos anos tem
se submetido ao risco de usar de forma indiscriminada remédios para disfunção
erétil. Pode ser consequência de uma vida desregrada a disfunção erétil nos jovens, como
por exemplo, jovens que não possuem uma alimentação saudável, estresse e um
excessivo uso de álcool e cigarro. Outros fatores que podem levar a disfunção erétil em jovens são:
estresse, cansaço físico e a ansiedade de desempenho, em termos gerais é o medo
de decepcionar seu parceiro (a).
Tratamentos para a disfunção erétil
Apesar de existirem diversos tratamentos para a disfunção erétil, recomenda-se a
procura por um médico especialista que pode identificar e controlar os fatores
de risco que levam a impotência sexual. Em alguns casos,
os médicos prescrevem medicamentos inibidores de fosfodiesterase tipo 5. Os medicamentos
para disfunção erétil citados devem ser utilizados apenas com prescrição
médica, pois possuem diversas contraindicações, em especial para os homens que
sofrem de problemas cardiovasculares.
Recomenda-se o consumo de suplementos
vitamínicos e minerais ricos em niacina e piridoxina, com o objetivo de
estimular a forma natural das glândulas suprarrenais à produção dos hormônios
sexuais em especial a testosterona, que contribui diretamente para a ereção e aumento do desejo sexual e vigor físico. Existem alternativas pouco utilizadas por necessitar de
uma cirurgia como as próteses penianas que também são tratamentos para a disfunção
erétil e impotência
sexual.
Tipos de disfunção erétil
Embora mais comuns a partir dos 40 anos existem diversos tipos de disfunção erétil que acometem os
homens das mais diversas idades, a impotência sexual tem levado cada
vez mais homens a identificar os tipos de disfunção erétil e buscar a ajuda
adequada. Os tipos de disfunção erétil são:
- A disfunção erétil primaria ocorre nos homens que nunca conseguiram
manter uma ereção firme.
- A disfunção erétil secundária ocorre quando os homens relatam que no
passado tinham ereção normalmente, porém deixaram de ter.
- A disfunção erétil situacional é quando ocorre a ereção somente em
determinadas situações, em determinados lugares ou com determinadas pessoas.
- A disfunção erétil total ocorre quando há a falta completa de ereção.
- A disfunção erétil parcial ocorre quando a ereção não é firme o
suficiente para uma penetração completa, popularmente conhecida como meia
bomba.
É importante lembrar que devem ser analisados caso a caso para a escolha
do tratamento ideal todos esses tipos de disfunção erétil.
Disfunção erétil qual médico procurar
Para orientar sobre os tratamentos de disfunção
erétil, o especialista indicado é o médico
urologista que é responsável pelo diagnostico de problemas relacionados à
função sexual, tais como: impotência sexual (disfunção erétil), ejaculação precoce e diminuição da libido (falta de desejo sexual).
Melhores alimentos afrodisíacos que ajudam a sua vida sexual
Existem alimentos considerados afrodisíacos que se consumidos por homens
e mulheres conseguem entregar uma melhora na vida sexual, combate a disfunção erétil, a frigidez (considerada como a falta de desejo sexual nas
mulheres), ejaculação precoce e até mesmo dar mais energia e vigor físico.
Existem alimentos popularmente considerados afrodisíacos, mas que não possuem
relação direta com a melhora do desempenho sexual. Contudo, diversos estudos
científicos tem relacionado vários alimentos com características afrodisíacas
que proporcionam uma melhora na vida sexual. Veja abaixo os melhores alimentos
afrodisíacos:
- Vinho: conforme estudo italiano da Universidade de Florença, o consumo
de duas taças de vinho por dia está relacionado ao aumento da libido feminina.
- Ostras: culturalmente vista como um dos melhores alimentos afrodisíacos,
a ostra aumenta a produção de testosterona em virtude da sua grande
concentração de zinco, além da redução da prolactina que é o hormônio ligado a
queda do desempenho sexual masculino.
- Ovos: podendo ser considerados alimentos nutricionalmente mais
completos, pois possuem uma grande quantidade de proteína que dá mais energia e
vitamina B6 que auxilia no equilíbrio dos hormônios sexuais.
- Banana: a banana é rica em vitaminas do complexo B e bromeliade que
consequentemente, contribuem para o aumento significativo da libido masculina.
- Caviar: estimula a produção dos hormônios sexuais em especial a
testosterona, pois assim como o ovo é rico em piridoxina.
- Tangerina: possui uma substância que auxilia na regulação do humor e
estimula o aumento do apetite sexual, o folato. Apesar de ser pouco conhecida
como alimento afrodisíaco.
- Cranberry: associa-se ao aumento da disposição para o sexo.
- Mirtilo: estimula o relaxamento dos vasos sanguíneos e promove o
aumento do fluxo sanguíneo, apesar de ser uma fruta difícil de ser encontrada
no Brasil.
- Abacate: melhora as funções dos órgãos sexuais femininos por ser rico
em vitamina E.
- Linhaça: É indicado para as mulheres por contribuírem para o aumento da libido feminina e o equilíbrio dos
hormônios sexuais femininos, rica em ligninas e fitoestrógenos.
- Pimenta: aumenta o desejo
por ajudar a aceleração do metabolismo.
